O sistema imunológico pode ser afetado por mudanças sazonais, por acidentes acidentais, pós-operatórios, pela ingestão continuada de drogas, antibióticos ... É importante manter defesas fortes e resistentes para ter uma barreira forte contra a intrusão de patógenos em o organismo
Leer más
O mais importante é manter uma dieta balanceada, embora possa ser facilmente afetada pelo nível de estresse e pela vida atual.
Existem suplementos nutricionais projetados para proteger o sistema imunológico e fortalecer as defesas, entre os quais encontramos vitamina C, geléia real, pólen, própolis, Echinacea, alho ..
A contribuição dos antioxidantes é muito importante para garantir a longevidade das células.