O início do sistema ósseo inicia-se durante a 5ª semana de gestação, dando origem à criação de cartilagem e, durante a 6ª semana, começa a formação das articulações, inicialmente cartilaginosas e à medida que a gravidez avança, assumem elasticidade e dureza . É muito importante evitar deficiências nutricionais durante a gravidez e o crescimento, uma vez que uma dieta pobre ou pobre pode levar a problemas ósseos no futuro, como degeneração óssea, osteoartrite, desgaste, descalcificação ...
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A primeira formação de tecido ósseo é composta de ácido hialurônico e sulfato de condrohitina, portanto, se houver doenças nos ossos e nas articulações, um suprimento extra de suplementos contendo esses dois componentes será excelente para a saúde do sistema ósseo.
O cálcio é muito importante, mas o transporte de cálcio para os ossos, que geralmente é magnésio e vitamina D, é muitas vezes ignorado, entre muitos outros.
Os suplementos indicados para o cuidado e prevenção de problemas ósseos e articulares devem, sem dúvida, conter:
Colágeno, magnésio, cálcio, sulfato de condrohitina, ácido hialurônico, cartilagem de tubarão, vitamina D.
Ana Maria Lajustica, criou uma linha de produtos especialmente indicada para a manutenção e cuidado das articulações após longos e exaustivos estudos, entre os quais se destacam: o colágeno com magnésio em forma de pó, pastilhas e palitos de sabor agradável.
Não menos importante é o cuidado muscular. Se fortalecermos os músculos, a estrutura óssea receberá longevidade, já que a carga é distribuída. O potássio é muito importante para o cuidado dos músculos.
