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memória e concentração

O sistema neuronal é muito complexo, mas, para garantir o funcionamento adequado, é vital manter os neurônios e os neurotransmissores adequadamente nutridos, os quais são responsáveis por enviar informações para todo o organismo. Da gravidez, é importante considerar a alimentação para futuras mamães e para o bebê que está a caminho. No último trimestre, é quando os neurônios e o sistema nervoso central são formados, portanto, um bom suprimento extra de ácidos graxos ômega 3 e 6 é essencial para garantir um crescimento neuronal correto, já que o bebê demanda grandes quantidades de DHA.

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